online-Achtsamkeitstraining
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Veranstaltungsdaten
Nicht vorhanden
Weitere Informationen
Veranstaltung (Webseite)
bern.krebsliga.ch
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Vorverkauf (Webseite)
bern.krebsliga.ch
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Telefon
0313132424
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Für Krebsbetroffene und Nahestehende
MBSR oder Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein wissenschaftlich gut erforschtes Programm, das dabei hilft, mit Stress und Ängsten durch Körperwahrnehmungs-und Meditationsübungen besser umgehen zu können. Das Online-Angebot ermöglicht Ihnen, Achtsamkeit in Ihrem Zuhause zu üben und gleich in den Alltag zu integrieren.
MBSR oder Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein wissenschaftlich gut erforschtes Programm, das dabei hilft, mit Stress und Ängsten durch Körperwahrnehmungs-und Meditationsübungen besser umgehen zu können. Das Online-Angebot ermöglicht Ihnen, Achtsamkeit in Ihrem Zuhause zu üben und gleich in den Alltag zu integrieren.