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online-Achtsamkeitstraining

Verschiedenes

Veranstaltungsdaten


Nicht vorhanden

Veranstaltungsort


 online über zoom
3011 Bern

Veranstalter


 Krebsliga Bern
Schwanengasse 5/7
3011 Bern

Weitere Informationen


Veranstaltung (Webseite)
 bern.krebsliga.ch
Vorverkauf (Webseite)
 bern.krebsliga.ch
Telefon
0313132424
Für Krebsbetroffene und Nahestehende

MBSR oder Mindfulness-Based Stress Reduction ist ein wissenschaftlich gut erforschtes Programm, das dabei hilft, mit Stress und Ängsten durch Körperwahrnehmungs-und Meditationsübungen besser umgehen zu können. Das Online-Angebot ermöglicht Ihnen, Achtsamkeit in Ihrem Zuhause zu üben und gleich in den Alltag zu integrieren.

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